10个上班族9个颈椎病 发病率走高纳入职业病存争议

更新日期:2022年07月25日

       头晕,

恶心, 我的颈椎病又来了。你是工伤。没想到, 生活中的一个笑话, 竟然会变成现实。
       日前, 健康中国行动推进委员会办公室新闻发布会发布消息:职业健康保障行动将颈椎病、肩周炎、腰痛、骨质增生、坐骨神经痛列为劳动者应预防的疾病.针对这些目前不属于职业病的疾病, 中国疾病预防控制中心职业健康与毒物防治所副所长孙欣表示, 未来可能会被列为法定职业病。发病率较高, 10名上班族和9名有颈椎痛的职业病纳入仍有争议。目前, 随着工作方式的改变, 人们久坐不动的时间更长。相应地, 颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等疾病的发病率也在增加, 且呈年轻化趋势。因此, 将其纳入职业病的呼声层出不穷。那么, 究竟什么是职业病, 以上疾病有必要纳入职业病的范畴吗?孙欣认为, 职业病是指企事业单位和个体经济组织的劳动者在其职业活动中, 因接触粉尘、放射性物质等有毒有害物质等因素而引起的疾病。在我国,

只有列入职业病目录的疾病才属于法定职业病范畴。目前, 我国《职业病分类目录》包含十类132种疾病。具体来说, 十大类职业病分别是:职业性尘肺及其他呼吸系统疾病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉病、职业性性化学中毒、物理因素引起的职业病、职业放射病、职业传染病、职业肿瘤等职业病。也就是说, 根据《职业病分类目录》, 颈椎病、肩周炎、腰痛、骨质增生、坐骨神经痛等疾病没有被列为职业病, 这些疾病不属于职业病。我国的合法职业病。但孙欣强调, 这些疾病其实是与职业活动有关的疾病。至于职业病是否有望纳入,

有专家表示, 根据我国《工伤保险条例》, 职业病自动视为工伤, 普通劳动者可享受工伤保险待遇。
       一种疾病是否属于职业病范畴, 应从职业病的基本特征考虑。具体来说, 对于从事某种职业的工作人员, 其身体姿势或工作状态必然会导致某种疾病。从理论和实践的角度来看, 将上述颈椎病等疾病纳入职业病存在很大障碍。职业病强调疾病的职业相关性, 即工人因职业危害而生病。但很难确定颈椎病等疾病是否必然与职业有关。长期使用电脑或久坐职业可能导致颈椎病; , 也可能导致颈椎病。范围不断扩大, 快递小哥也是易患颈、腰、腿疼痛、肩部疾病、骨质增生的高危人群。职业群体的范围和数量不断扩大。清华大学附属北京清华长庚医院骨科副主任医师宋飞说, 过去这些只是沉重的体力。工人容易出现的症状。随着生活节奏的加快和生活方式的改变, 很多脑力劳动者和青少年也遇到了同样的问题。哪些职业群体更容易患上这些疾病?宋飞介绍, 首先, 重体力劳动者, 尤其是经常弯腰或搬运重物的人, 仍然是腰椎负荷过重的主要人群。目前, 除了传统的产业工人, 随着物流业的发展, 快递小哥也成为了高危人群。其次是长期的办公桌工作人员。与各种姿势相比, 坐姿和驼背对脊椎和椎间盘的压力最大。久而久之, 可能会导致骨质增生、椎间盘退变、突出。比如教师、IT从业者, 包括医生本身都容易患上这类疾病。然后是超重的人。脊柱关节是承受人体重量并维持身体稳定的器官。在承重和保持稳定的基础上, 颈椎和腰椎也是承载活动的器官。如果您超重, 您的脊柱疲劳和过早衰老的风险就会增加。在职业女性中, 孕期和孕期体重快速增加, 加上孕期和分娩期韧带松弛, 已成为此类疾病的高危人群。此外,

还有缺乏运动的人。运动不当可能会损害身体的运动结构, 但长期缺乏运动是腰痛的高危因素。因为健康强壮的肌肉是保护骨骼、关节和韧带最重要的结构, 肌肉分担负荷和稳定工作, 脊柱关节的工作可以更轻松。盛飞说, 从上面可以看出预防颈、腰、腿痛、肩围疾病和骨质增生等疾病的关键是避免过度劳累、不良姿势、长时间站着和坐着, 注意饮食和减肥, 选择适当的运动方式, 从而有效预防脊柱和关节疾病.从政策上看, 加强劳动保护, 限制加班和高强度工作, 保障劳动者休息和锻炼时间, 鼓励用人单位创造锻炼场所和条件。
       孙鑫还认为, 加强职业健康需要政府、企业和个人的共同参与。发挥政府主导作用, 制定职业卫生制度设计规划, 监督实施, 加强监督。企业要对员工的身体健康负主要责任。就个人而言, 健康中国行动提出, 人人是自身健康的第一责任人, 应加强预防, 提高职业健康意识和素养。运动要适度, 坚持才能在病痛的同时缓解疼痛和工作。生活中, 这样的人很多。那么, 对于那些不幸被录用, 不得不继续从事相关工作的人, 有没有什么好办法可以缓解痛苦呢?宋飞说, 对于脊柱和关节的退行性劳损疾病, 缓解和预防疾病进展的基本原则是在症状的急性期需要充分休息, 并适当给予药物和物理治疗。缓解期应加强肌肉和软组织功能锻炼, 重点锻炼患处周围肌肉,

分担负荷, 保护关节。在体育运动中, 游泳、慢跑等都是比较有效的锻炼方式, 但锻炼也要适度, 不能过度。在日常工作和生活中, 应避免久坐、低头、弯腰腰部、负重、爬山、爬楼梯等反复屈伸活动。以腰痛为例, 宋飞建议大家可以试试以下比较容易做的练习:一、小燕飞。这种方法简单有效, 但需要体力。宋飞说, 具体方法是躺在床上, 胸部和腹部接触床面, 头部和四肢伸直向上, 保持510秒, 重复操作。每次515分钟, 此法适合体力较好的中青年人, 方便睡前做一组, 早上做一组。二是平支撑。主要锻炼核心肌肉, 当然也包括下背部的脊柱稳定肌。然而, 你必须尽你所能。记录并不重要。关键是要保持运动习惯, 坚持下去。三是五点支撑。这个方法比小燕飞难度低。只需躺在床上, 弯曲肘部和膝盖, 用头枕、肘部和脚部植入床,

将腰部和臀部抬离床, 悬挂在空中。 Seinfeld 说, 其他锻炼, 如颈椎、膝盖和肩膀, 也遵循相同的原则。适度就好。原标题:上班族10人中有9人颈椎病发病率较高, 职业病纳入仍存争议

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